Repasando los apuntes de cursos anteriores y recordando que el calentamiento se divide en tres partes y que dura de 10 a 15 minutos para una clase de Educación Física. Realiza la siguiente ficha para un calentamiento general de cualquier deporte.
Recuerda:
1.- EXPLICA CORRECTAMENTE TODOS LOS EJERCICIOS.
2.- NO ES LO MISMO MOVILIDAD ARTICULAR ( se mueven articulaciones ) QUE ESTIRAMIENTOS ( se estiran músculos ).
3.- HAZ UN DIBUJO DE CADA EJERCICIO.
4.- REVISA EL TIEMPO DE CADA EJERCICIO Y EL TOTAL DEL CALENTAMIENTO.
SI TIENES ALGUNA DUDA NO DUDES EN CONSULTARME.
TENEIS HASTA LA SEMANA QUE VIENE PARA ENTREGARLO.
No puedo hacer la ultima parte las demas si las tengo hechas
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